美国一57岁男子连吃100天麦当劳减重53斤

2023年06月05日 11:56 赞好

近日，据报道，一名57岁男子通过吃麦当劳100天的方式成功减肥。他的体重从108公斤降至81.4公斤。该男子每天三餐均食用麦当劳快餐，但按照自己设定的规则只能吃下所点餐品的一半，并且可以选择任何自己想要的食物，包括甜点。此外，这位男子坚持每天只吃三餐，而不吃零食，并用白开水代替苏打水。每天的喝水量大约在2400-2700毫升之间。目前，他已经实现了减肥的目标，并制定了其他目标来保持体重，其中包括继续锻炼和进一步减少餐量。